An Tee hab ich noch gar nicht gedacht, ist für mich immer nur mein Herbst/Winter Getränk.
Aber an Kamillen- u. Brennesselteebeutel fehlt es in meinem Kastl zum Glück nicht!

dass es beim krank fühlen bleibt. Aber Schluckbeschwerden, Halsweh & einen dicken Kopf - das kann schon auf 'ne kleine Grippe hindeuten. Mal sehen wie es sich entwickelt.

Na sicher war das Schlemmen NICHT schuld daran ;o) War sooooooooooo lecker, ich sag's dir!

kann man bei uns auch das Leitungswasser trinken, denn wenn ich so eine Menge an Mineral trinke, dann hab ich ganz ein komisches aufgeblähtes Gefühl im Magen.
Aber bei Diabetes hätte ich doch andauernd Durst, oder?

ich fertig. Bin beim Überlegen ob ich die 5. Flasche auch noch anbrechen soll. Aber dann steigt die Gefahr, dass ich die 30min Autofahrt, die mir in einer halben Stunde bevorsteht, nicht ohne Unterbrechung schaffe ;o))

könnte in der tat gefährlich werden! & was wenns auch noch stau gibt? nicht auszudenken! ;o)

i gar net denken. Denn genau dann, wenn i weiß, dass es jetzt länger keine Möglichkeit zum Klo gehen gibt: dann muss ich unbedingt & sofort ;o))

aber es soll ja so sein, dass wenn man auf die dauer mehr trinkt, nicht so oft muss.

ich nur bestätigen kayjay. Am Anfang rennt man andauernd, das gibt sich aber rel. schnell wieder.

Ich wusste doch, dass zu viel auch nicht gut ist. Aber mit meinen 5-6 Litern bin ich doch hoffentlich noch aus dem Schneider ...

Das hängt ja u.a. von Deiner Körpermasse ab, und die kenne ich (berechtigerweise ;-)) ja nicht.

Aber so gefühlsmässig würde ich schon sagen, dass da noch einige Liter nötig wären.

find ich im Internet nix wie man so was berechnet. Aber ich hab zumindest wieder etw. dazugelernt.
zB kommt das bei Leuten vor, die einem Tod durch Ertrinken entkommen sind.

geht man von einem Soll von 1l Wasser pro 25kg Körpergewicht aus (bei Hitze und Sport natürlich mehr). Aber ich glaube, da muss man schon sehr viel mehr trinken, damit es bedenklich wird. Soweit ich mich erinnere werden zu viele Salze mit dem Harn wieder ausgespült, wenn man zu viel trinkt. Die fehlen dann dem Körper natürlich und es kommt zu Mangelerscheinungen. Also auf die Dauer ist zu viel Wasser nicht gesund. Aber auch ich würde so aus dem Gefühl heraus sagen, dass 5-6 Liter am Tag noch nicht kritisch sind, vor allem wenn du normalerweise eh weniger trinkst.

dem Salz hab ich auch herausgefunden. Interessanter Aspekt - an so was hätte ich überhaupt nicht gedacht.
Danke für die Angabe der Liter pro kg. Ich werd versuchen es mir zu merken.

nach der rechnerei ... trinkst du ja möglicherweise zuviel? ....

das umrechne: 5x25 = 125, sooo viel kg hab ich nicht, bei weitem nicht. Eigentlich müssten bei mir 2 Liter reichen, 2-3 Liter trinke ich auch täglich. Bloß in gewissen Ausnahmesituationen, da trink ich Wasser wie ein Kamel ;O))

mein ich doch 2 iss sicherlich ein wenig zu wenig ;) 2,37l schätz ich

und trinke auch so viel Wasser. Aber ich denke nicht, dass das ungesund ist, im Gegenteil. Wenn das Wasser qualitativ gut ist, sind Mineralstoffe enthalten, die der Körper braucht. Die meisten trinken viel zu wenig, deshalb kommt es ihnen so viel vor.

Ist dir fad im Kopf? ;o)
Wie kann man beim Schätzen auf 2 Nachkommastellen genau rechnen? Haha. Du liegst aber nicht so falsch.
Vor 4 Jahren, bevor ich meinen Mann kannte - da musste ich nicht einmal 2 Liter trinken. Aber damals hatte ich auch ein wenig Essstörungen. Mittlerweile kommst du mit den 2,37l ganz gut hin. Ist zwar noch ein bissi zu viel, aber fast. Net schlecht ;o)

... tjaaa, dann hat sich da wohl ein rundungsfehler eingeschlichen :) ....

ich das richtig? 8-10 Liter pro Tag? Das ist aber verdammt, verdammt viel. Dass er da nicht übermäßig oft aufs Klo muss glaub ich, ist wirklich so wenn man eine gewisse Regelmäßigkeit beim Trinken hat. Aber 8-10 Liter sind schon heftig ....