Donnerstag, 24. Mai 2007

... sportlich ...

Früher hab ich eigentlich immer sehr viel Sport gemacht.

Mit dem Eintritt ins Arbeitsleben hat sich meine Freizeit ziemlich verkürzt und mit der Zeit haben meine sportlichen Aktivitäten ziemlich nachgelassen. Bis auf ein paar erfolglose sportliche Zwischenversuche blieb das auch bis vor kurzem so. Im Gegensatz zu früher begann mir Essen plötzlich zu schmecken und ich entdeckte meine Liebe zu Wein.
Und ehe man sich versieht hat man pro Jahr gut 1,5kg zugelegt. Das hört sich so erst 'mal nicht so viel an, aber wenn man das einige Jahre addiert kommt ganz schön was zusammen.
Nicht gerade förderlich war auch die fehlende Motivation von hr. frosch, denn wenn schon Sport, dann gemeinsam mit den Liebsten - schaden würde es uns beiden nicht.

Ich bin jetzt wirklich nicht der Typ der Kalorien zählt oder sich ständig über sein Gewicht Sorgen macht. Von wirklichem Übergewicht kann man jetzt auch nicht sprechen. Aber irgendwann ist der Punkt erreicht, an dem man sich einfach nicht mehr wohl fühlt, es passiert etwas, was einem dann den letzten Kick gibt, endlich wirklich was im Leben zu ändern.
Bei mir was es die Begeisterung fürs Tauchen, die ich letztes Jahr entwickelt hab (fit + leichter macht das einfach mehr Spaß) + bei hr. frosch einige Laborwerte, die nicht einfach nur erhöht waren.

Meine Wenigkeit joggt ja mittlerweile schon seit 3 Monaten fleißig + seit letzter Woche sind wir auch offiziell Mitglied im benachbarten Fitnessstudio. Was für ein Erfolg einen hr. frosch dorthin zu bekommen! ;) Gestern war unsere 1. Einführungsstunde und es hat mir noch mehr Spaß gemacht als gedacht + hr. frosch hat es wider Erwarten Spaß gemacht. Auch das Essen haben wir vor einigen Wochen umgestellt, die Anzahl der Gläschen Wein reduziert und mit dem Ergebniss des ganzen sind wir mächtig zufrieden.
Jetzt heißt es nur noch durchhalten!
[daily]mix

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dus - 2007-05-24 09:46

:-)

knutschflower - 2007-05-24 12:16

;-)

wir haben heut wieder eine sehr tiefgründige "Unterhaltung" ...
dus - 2007-05-24 12:21

wir verstehen uns halt ohne worte :)
knutschflower - 2007-05-24 12:38

ja, das ist wahre Freundschaft ... ;)
tuneman - 2007-05-24 10:12

Ich halte Dir die Daumen, dass es so bleibt !
Stay motivated !

knutschflower - 2007-05-24 12:17

oh ja,

das werde ich! Das ganze Körpergefühl ist einfach unglaublich gut und man ist auch viel ausgeglichener.
boomerang - 2007-05-24 11:10

aber nur nicht die lust am essen zum frust am essen werden lassen.
und schön brav weiterlaufen. einszwo, einszwo, einszwo...

knutschflower - 2007-05-24 12:17

Keine Angst,

mittlerweile bin ich eine echte Genießerin geworden und das lass ich mir auch nicht mehr nehmen. ;)
cheridwen - 2007-05-24 11:38

Durchhalten ist immer das Hauptproblem. Aber zu zweit geht es sicher leichter!

knutschflower - 2007-05-24 12:19

Du sagst

es, die Selbstdisziplin ist wirklich das Hauptproblem.
Aber wenn man einmal einen Rhythmus drinnen hat, dann klappt das, dann drängt es einen richtig zum Sporteln. Wir hatten 'mal eine Zeit, wo wir über 4 Monate hinweg regelmäßig 2-3 in der Woche joggen waren - herrlich. Aber dann kam ein Urlaub + div. andere Sachen dazwischen und dann war alles wieder eingeschlafen.
Kratzbürste - 2007-06-06 14:28

Genau, den richtigen Rhythmus muß man finden. Habe ich damals auch gemerkt. Wenn sich das Ganze in die Wochengestaltung wie selbstverständlich einfügt, klappt das wunderbar ... bis zum nächsten Urlaub. Und danach heißt es wieder aufraffen.

Ich wünsche euch ein gutes Durchhaltevermögen!
boomerang - 2007-10-23 11:08

klopf klopf.

jemand zuhause?

PeZwo - 2007-10-30 14:51

Hi Knutsch. Von dir liest man ja gar nichts mehr. Ich hoffe es geht dir gut....

dus - 2008-02-09 22:07

uff. was ist denn hier (nicht) los.
mit wem soll ich bitte über den neuesten technikschickschnack reden??
hm??

boomerang - 2008-06-16 12:57

jetzabba!

gluecklich - 2008-06-16 13:21

ich frag mich auch schon die längste zeit was aus der lieben knutsch geworden ist...
dus - 2008-09-09 21:34

kukukukuk
boomerang - 2008-09-10 17:40

hmmmmm...
boomerang - 2009-01-12 15:17

och frau knutsch,
schreiben sie halt ein bissl was.
und wenn's schreiben, dass
nimmer schreiben wollen.
hmmmm?
boomerang - 2009-04-22 20:29

ich gebs nicht auf...
Kratzbürste - 2009-04-30 13:56

Ich mach' mit!

dus - 2010-08-07 20:00

status: warten.

woelfin - 2012-02-02 03:58

auch ich warte

knutsch war vor vielen jahren 1x zu gast bei unsrem 4imJeep in 1210 wien. sie hat zimmerthermometer mitgebracht, ich hab ihr einen riesigen sonnenblumenkalender geschenkt. dank des thermometers erinnere ich mich immer gern an ihren blog zurück

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Kratzbürste - 2009-04-30 13:56
ich gebs nicht auf...
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boomerang - 2009-04-22 20:29

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Zuletzt aktualisiert: 2012-02-02 03:58

Meine Kommentare

Oh,
ich kann deine Gefühle soooo gut nachvollziehen....
gluecklich - 2007-09-07 09:04
Bin
im Moment hier nicht mehr so up2date, d'rum freut's...
fraukollegin - 2007-09-07 08:59
ja, das ist wahre Freundschaft...
ja, das ist wahre Freundschaft ... ;)
knutschigesunflower - 2007-05-24 12:38
Also
mein 1. und bis dato einziger Versuch Schnitzel zu...
cheridwen - 2007-05-24 12:23
Also
prinzipiell könnt ich es ja verstehen, wenn eure...
boomerang - 2007-05-24 12:22

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